喝牛奶腹泻是一种常见的消化问题，可能由多种原因引起。
首先，个体对乳糖的消化能力可能存在差异，即乳糖不耐受。这会导致饮用牛奶后乳糖无法被充分吸收，从而引发腹泻。
其次，牛奶中的乳蛋白可能引发过敏反应，导致腹泻等消化不适症状。
另外，过量饮用牛奶也可能导致腹泻，因为过多的乳糖和乳蛋白会增加肠道负担，引发肠道不适。
对于因喝牛奶导致腹泻的解决方法，可以采取以下措施：
首先，如果怀疑是乳糖不耐受引起的腹泻，可以尝试避免或减少摄入含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪等。
其次，如怀疑是牛奶过敏引起的腹泻，可以尝试避免饮用牛奶，同时注意检查食品标签，避免含有乳制品的食物。
另外，如果腹泻持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总的来说，对于因喝牛奶导致腹泻的问题，应该根据个体情况采取相应的调理措施，避免过量摄入牛奶，注意饮食健康，保持良好的消化系统功能。