人体正常体温通常在36.1°C（97°F）到37.2°C（99°F）之间，这个范围是通过口腔、腋窝或直肠测量得出的。
体温会因环境、活动水平、时间以及个体差异而有所变化。例如，在白天的早晨体温可能较低，而晚上则可能较高。
体温还会受到年龄和健康状态的影响。婴儿和幼儿的体温通常较高，老年人可能会有轻微的体温下降。
体温调节是人体内部的一个复杂过程，通过神经系统和激素系统的调节来维持体温在正常范围内。
除了正常的生理变化外，体温的异常波动可能是健康问题的标志。持续的发烧可能是感染或其他疾病的症状。
此外，体温过低也可能是健康问题的迹象，如甲状腺问题或体温调节障碍。
了解自己的正常体温范围，并注意任何异常变化是维护健康的重要一步。定期测量体温并与医疗专业人员讨论任何关注的问题是明智之举。