乌梅是一种传统的中药材，具有润肺、止咳、健脾胃、生津止渴的功效。泡水后，乌梅水具有清热解毒、润肠通便的作用，因此受到很多人的喜爱。
然而，乌梅泡水并非适合每个人每天饮用。首先，乌梅性凉，过量饮用可能导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。其次，乌梅中含有鞣酸等成分，长期大量饮用可能对胃肠道产生刺激，影响消化功能。
因此，如果您想天天饮用乌梅泡水，建议控制饮用量并注意配合其他食物，避免过量引起不适。同时，对于患有消化系统疾病、肠胃不适的人群，应避免长期大量饮用乌梅泡水。
总的来说，适量饮用乌梅泡水对于一般人群是安全的，但不宜过量，也应结合个人体质和健康状况进行调整。如果有任何不适症状，应及时停止饮用并咨询医生意见。