枸杞，又称宁夏枸杞，是一种常见的中草药，其营养丰富，含有丰富的维生素、氨基酸以及多种微量元素。
根据中医的理论，枸杞味甘、性平，具有滋阴补肾、明目益气的功效。因此，适量食用枸杞对于调节身体健康有一定的帮助。
关于枸杞每天泡水喝的问题，专家的建议各有不同。一些中医专家认为，适量的枸杞水有益健康，可以帮助补充营养、调整体质。
然而，也有观点认为，长期大量饮用枸杞水可能导致体内阴阳失衡，尤其是对于某些体质虚弱或有特定疾病的人群。
因此，是否适合每天泡水喝枸杞，应结合个体体质、健康状况以及中医的具体建议来考虑。
对于一般人群来说，适量的枸杞水可以作为日常保健的一部分，但不宜过量。建议每次泡水的枸杞量控制在10克左右，每天1-2次即可。
总之，枸杞作为一种天然的养生食材，有其独特的营养价值和中医药理支持。但每个人的体质和健康状况不同，泡水喝枸杞是否合适，最好在专业医生或中医师的指导下进行。
综上所述，合理食用枸杞，根据个体差异和中医建议选择是否每天泡水喝，才能更好地达到养生的效果。