纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙和维生素等营养成分，有助于维持身体健康。
牛奶中的脂肪含量因品牌和种类而异。全脂牛奶脂肪含量较高，而脱脂或低脂牛奶则脂肪含量较低。
尽管牛奶中含有一定的热量和脂肪，但适量饮用纯牛奶不会导致体重增加。相反，研究表明，适量饮用牛奶有助于控制体重。
牛奶中的蛋白质有助于增加饱腹感，减少食欲，从而有助于控制摄入的总热量。
此外，牛奶中的钙也被认为有助于减肥。研究表明，钙能够促进脂肪的代谢，减少脂肪的吸收。
然而，过量饮用任何高热量饮品都可能导致体重增加。因此，在保持均衡饮食的同时，适量饮用纯牛奶是有益的。
总的来说，适量饮用纯牛奶不会导致体重增加，反而有助于维持健康的体重。但是，需要注意控制饮用量，以免摄入过多热量。