纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，对于促进骨骼生长、维持健康的皮肤具有重要作用。但是，是否会直接导致皮肤变白还有待科学证实。
皮肤色素沉着主要受遗传因素和日常护肤、饮食习惯等多方面影响。纯牛奶中的营养成分对于改善皮肤质地、增强皮肤弹性有一定帮助，但并不能立即让皮肤变白。
长期适量饮用纯牛奶有助于提高皮肤整体健康水平，使皮肤更有光泽、更有弹性。但是，仍需注意个人肤质和身体状况，以及饮食结构的平衡。
此外，美白并不是唯一的皮肤健康指标，更重要的是保持皮肤的水油平衡，避免外界刺激和UV辐射对皮肤的损伤。
因此，长期饮用纯牛奶对于改善皮肤质地、促进皮肤健康有一定积极作用，但不能单纯依赖于此来实现皮肤美白目标，合理饮食和科学护肤同样重要。