牙龈肿痛是口腔常见问题之一，一般表现为牙龈红肿、疼痛。
引起牙龈肿痛的主要原因包括口腔卫生不当、疾病感染、口腔损伤等。
口腔卫生不当是引起牙龈肿痛的常见原因之一。不定期刷牙、刷牙不彻底、不使用牙线等都会导致牙菌斑在牙龈边缘堆积，引发龈炎。
疾病感染也是引起牙龈肿痛的重要原因。例如，牙周炎、龋齿等口腔疾病，都可能导致牙龈炎症。
口腔损伤是另一个导致牙龈肿痛的原因。例如，用力刷牙、过度使用牙签等都可能损伤牙龈，引发炎症。
除了以上原因外，一些慢性疾病如糖尿病、免疫系统疾病等也可能导致牙龈肿痛。
预防牙龈肿痛的关键在于良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等都有助于预防牙龈肿痛。
治疗牙龈肿痛应根据具体情况采取不同的方法。一般来说，保持口腔清洁，局部口腔抗炎等都是常用的治疗方法。
如果牙龈肿痛严重，应尽快就医，接受专业治疗。
总之，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，预防牙龈肿痛的关键在于良好的口腔卫生习惯。