一、红枣山药糯米粥：将红枣、山药、糯米一同煮粥，既美味又滋补，有助于补气血。
二、当归鸡汤：将当归、党参、枸杞与鸡肉一同炖煮，具有滋补血气、调经养颜的功效。
三、枸杞桂圆红枣汤：将枸杞、桂圆、红枣煮成汤，具有滋补肝肾、调理经血的作用。
四、黄芪红枣汤：将黄芪、红枣与其他药材一同煮汤，有益气健脾、补血养心的功效。
五、当归花生红枣汤：将当归、花生、红枣煮成汤，对于调理女性气血不足、经期不调有一定帮助。
六、四物汤：煮制四物（当归、熟地、白芍、川芎）与猪尾骨，有助于补血养血、调经养颜。
七、熟地枸杞鸡汤：煮制熟地、枸杞与鸡肉，具有滋阴补血、益气养颜的功效。
八、人参党参鸡汤：将人参、党参、当归与鸡肉一同炖煮，有助于增强体质、补气养血。
九、黄芪枸杞炖鸡：将黄芪、枸杞与鸡肉炖煮，有益气养血、滋补肝肾的作用。
十、当归红枣乌鸡汤：煮制当归、红枣与乌鸡，有助于补血调经、养颜益气。