螃蟹是夏季的美味佳肴，不仅味道鲜美，而且营养丰富，富含优质蛋白质、微量元素等。然而，一天吃几个螃蟹才算过量呢？
根据中医养生的观点，螃蟹性寒，过量食用容易伤肾，尤其是对于体质虚寒、脾胃功能较弱的人群，一次食用螃蟹的数量不宜过多。
一般来说，成年人每天食用螃蟹的数量不宜超过3-4只为宜，过量食用容易导致脾胃不适、腹泻、肠胃不适等消化问题。而对于孕妇、老人、小孩等体质较弱的人群，建议食用量更少，以免影响健康。
此外，对于高血压、高血脂等慢性疾病患者，螃蟹的胆固醇含量较高，过量食用可能加重疾病症状，因此应该限制摄入量。
综上所述，虽然螃蟹是美味佳肴，但过量食用可能对健康造成影响。建议适量食用，结合个人体质和健康状况，合理安排饮食，保持健康生活方式。