宝宝咳嗽8种食疗法

1. 百合梨糖水:将梨去皮、核,切成小块,与百合一同加水煮沸,加适量冰糖调味,可镇咳化痰。

2. 香蕉奶:将香蕉捣成泥,加入温牛奶调匀,有止咳平喘的功效。

3. 梨汤:将梨去皮、核,切块放入锅中,加水适量煮沸,加冰糖调味,喝梨汤可以润肺止咳。

4. 雪梨冰糖炖银耳:雪梨去皮、核,银耳泡发,与冰糖一同炖煮,具有清热润肺、止咳化痰的作用。

5. 桔子蜂蜜水:将桔子榨汁,加入适量蜂蜜调匀,喝下去有润肺止咳的效果。

6. 红枣莲子汤:红枣、莲子洗净,与冰糖一同煮沸,喝下去可以滋阴润肺,止咳化痰。

7. 糖醋橙:将橙子去皮、挖出果肉,加入适量白糖和醋调味,有止咳平喘的作用。

8. 蜂蜜姜茶:将生姜切片,加入适量蜂蜜和温水冲泡,喝下去有温肺化痰、止咳平喘的功效。

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