在宝宝轻微咳嗽时，可以选择一些温和的食物来进行食疗。比如，可以给宝宝喝些温水或淡盐水，以保持水分平衡。
蜂蜜是一种天然的咳嗽缓解剂，适用于一岁以上的宝宝。将适量的蜂蜜溶解在温水中，让宝宝小口小口地喝下去，有助于缓解喉咙不适。
柠檬具有抗菌和抗病毒的作用，可以将柠檬汁稀释成柠檬水给宝宝喝，有助于增强免疫力。
百合粥是一种温和的食物，适合宝宝消化系统脆弱的时候。将百合煮成粥，加入适量的米和水，熬至米粒烂熟，喂给宝宝食用。
避免给宝宝食用过冷、过热或刺激性的食物，如辛辣食物、油炸食物等，这些食物可能会加重咳嗽症状。
除了食疗，还应注意宝宝的休息和充足的水分摄入，保持室内空气清新，有助于宝宝尽快恢复健康。
如果宝宝的咳嗽持续时间较长或症状严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
总之，宝宝有轻微咳嗽时，可以通过适当的食疗帮助缓解症状，但需谨记遵医嘱，并注意宝宝的全面健康。