1. 温开水蜂蜜：在感冒咳嗽期间，喝温开水加蜂蜜可以舒缓喉咙不适，润泽喉部，还能抑制咳嗽。
2. 橘子汁：橘子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。
3. 姜茶：将生姜切片，加入热水，可以促进血液循环，缓解咳嗽，还能温暖身体。
4. 鸡蛋汤：鸡蛋汤富含蛋白质和营养物质，有助于恢复体力，加速康复。
5. 蒜泥蜂蜜：将蒜头捣成泥，加入蜂蜜，服用可以消炎止咳，缓解感冒症状。
6. 白萝卜炖梨汤：将白萝卜和梨切块炖煮，喝汤可以清热化痰，缓解咳嗽。
7. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，增强免疫力，对感冒咳嗽有一定的辅助作用。
8. 清淡易消化食物：在感冒期间，尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻、刺激性食物，有助于减轻身体负担，加快康复。
9. 多喝水：保持足够的水分摄入可以稀释痰液，促进排痰，有助于缓解咳嗽。
10. 避免煎炸食物：感冒期间，尽量避免食用煎炸油腻的食物，以免加重咳嗽和身体不适。
11. 注意休息：在感冒咳嗽期间，要注意充分休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间和能量去抵抗病毒，加速康复。