发烧是身体免疫系统的一种正常反应，有助于抵抗病菌或病毒。
成人体温偏高约在37.5摄氏度至38摄氏度之间，称为低热。在这种情况下，应该采取适当的措施来处理。
以下是成人发烧38度的最佳处理方法：
1. 休息：发烧时，身体消耗较大，需要充分的休息来帮助身体抵抗病菌或病毒。
2. 补充水分：发烧时身体会大量流失水分，要多喝水或温和的饮料，保持身体水分平衡。
3. 降温：可以用温水擦浴或冷敷等方法降低体温。但不要使用过冷的水或酒精等，以免对皮肤造成刺激。
4. 合理饮食：发烧时，可以适量进食清淡易消化的食物，如粥、面条、水果等，同时避免油腻食物。
5. 观察症状：如果发烧伴随其他症状，如呼吸困难、持续高烧等，应及时就医。
总之，成人发烧38度时，应该通过适当的休息、补充水分、降低体温等方法来帮助身体恢复健康。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医求助专业医生。