一、枸杞黑豆粥
材料：黑豆100克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：将黑豆洗净，加水煮烂至熟烂为止，再加入粳米一起煮粥，煮至米烂粥稠，关火后加入枸杞子搅拌均匀即可。
二、山药炖猪肾
材料：猪肾1对，山药100克，姜片、食盐适量。
做法：将猪肾对切开，焯水后捞出备用。山药去皮切片。将姜片、山药片和猪肾一同放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖2小时，最后加入食盐调味即可。
三、红枣核桃粥
材料：糯米100克，红枣50克，核桃仁50克，冰糖适量。
做法：将糯米淘洗干净，红枣去核，核桃仁拍碎备用。将适量清水倒入煲中煮沸，放入糯米、红枣，改用小火煮约1小时，加入核桃仁和冰糖再煮约10分钟即成。
四、花生猪腰煲
材料：猪腰1对，花生50克，生姜、料酒适量。
做法：将猪腰对切开，焯水去腥，花生提前泡软。将所有材料放入煲中，加入适量清水，用小火炖2小时，加入适量食盐调味即可。
五、莲子山药炖乌鸡
材料：乌鸡1只，莲子50克，山药100克，红枣10枚，姜片、食盐适量。
做法：将乌鸡杀好处理干净，莲子、山药、红枣清洗干净。将所有材料一同放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖2小时，最后加入食盐调味即可。