野生马齿苋，又名苋菜、茺蔚、露底，是一种生长在野外或田野边沟的野菜。这种植物具有丰富的营养价值，也有着丰富的药用价值。
野生马齿苋中富含蛋白质、钙、铁、维生素C和维生素A等营养成分，对于缺铁性贫血人群有一定的辅助作用。
在中医养生中，野生马齿苋被认为具有清热解毒、养颜美容的功效，常用于调理体内湿热、清热解毒、净化血液。
野生马齿苋还被认为对肝脏保健有益，能够清热解毒、祛风明目。在一些肝病患者的辅助治疗中有一定的作用。
此外，野生马齿苋中所含的芥子油成分还有抑菌作用，对一些细菌感染有一定的抑制效果。
然而，野生马齿苋作为野菜和草药，使用时需要注意采摘和烹饪方法，以确保安全和有效性。在选购野生马齿苋时，应选择野生生长环境良好的地方，避免采集有污染的植物。在烹饪时，一般将其清洗干净，煮熟食用，也可以用于煲汤、凉拌等多种烹饪方式。