低血压在女性中较为常见，表现为头晕、乏力等症状。适当的补充营养和调节生活习惯对于缓解低血压症状有着积极的作用。
对于女性血压低的问题，日常饮食中可以适量添加一些补品来帮助调节。以下是一些适合女人血压低吃的补品：
1. 枸杞：枸杞具有补肝肾、明目益气的作用，能够改善体质，增强免疫力，适合血压偏低的女性食用。
2. 大枣：大枣含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，对于养血益气、调节血压有着良好的效果。
3. 当归：当归具有活血调经、补血养血的作用，适合经期血压下降或全身疲倦乏力的女性。
4. 红枣：红枣被誉为“补血佳品”，富含多种维生素和微量元素，有助于调节血压、养血生津。
需要注意的是，补品只能作为辅助调节血压的手段，并不能取代良好的生活习惯和医生的指导。在饮食调理过程中，女性朋友们应当注重均衡膳食，并按照个人体质和医生的建议选择适合自己的补品。
除了饮食调理，女性在生活中也应该注意加强运动锻炼，保持良好的作息习惯，以维持身体的健康状态。特别是在孕期，女性更应该遵循医生的指导，合理搭配饮食和补品，保证宝宝和自身的健康。
在选择补品时，女性朋友们可以咨询营养师或中医师的意见，根据自身情况选用适合的补品。
总之，女人血压低时可以通过适当的补品补充营养，但饮食调理和良好的生活习惯同样重要。保持健康的生活状态需要全方位的关注和调节。