早餐：7:00 - 母乳或配方奶，辅以稀释的米粉或米糊。可以尝试添加少量蔬菜泥或水果泥。
上午加餐：10:00 - 适量母乳或配方奶，或果泥、蔬菜泥。
午餐：12:00 - 配方奶或母乳，再搭配少量米粉、米糊或蔬菜泥。
下午加餐：15:00 - 母乳、配方奶或果泥、蔬菜泥。
晚餐：18:00 - 适量母乳或配方奶，再搭配米粉、米糊或蔬菜泥。
睡前餐：21:00 - 母乳或配方奶，可以适量添加米粉或水果泥，帮助宝宝入睡。
夜间进食：根据宝宝的需要，可能需要1-2次夜间喂奶。
备注：每次辅食量以宝宝的实际需求为准，可以适当增减。初尝辅食时，应选择单一食材，观察宝宝是否出现过敏或消化不良的情况。逐渐引入不同种类的食物，但一次只添加一种新食物，并观察宝宝的反应。在喂食过程中要细心观察宝宝的反应，如有不适应，应及时停止并咨询医生建议。