早餐：1/4碗糙米粥 + 半个香蕉
上午加餐：苹果泥或梨泥
午餐：蔬菜肉丁饭（用胡萝卜、豌豆和鸡肉末煮成的饭）
下午加餐：南瓜小米粥
晚餐：南瓜土豆泥 + 鱼肉泥
睡前餐：鸡蛋羹
温馨提示：
- 确保食材新鲜，洁净，熟透，适合宝宝咀嚼
- 为避免过敏情况，逐渐引入新食材并观察宝宝反应
- 切忌过于咸、辣、甜和油腻的食物
- 每个宝宝的胃口和喜好都有所不同，可以根据实际情况调整食谱
- 喂饲时尽量保持愉快的气氛，适当引导宝宝养成良好的进餐习惯
早餐：1/4碗糙米粥 + 半个香蕉
上午加餐：苹果泥或梨泥
午餐：蔬菜肉丁饭（用胡萝卜、豌豆和鸡肉末煮成的饭）
下午加餐：南瓜小米粥
晚餐：南瓜土豆泥 + 鱼肉泥
睡前餐：鸡蛋羹
温馨提示：
- 确保食材新鲜，洁净，熟透，适合宝宝咀嚼
- 为避免过敏情况，逐渐引入新食材并观察宝宝反应
- 切忌过于咸、辣、甜和油腻的食物
- 每个宝宝的胃口和喜好都有所不同，可以根据实际情况调整食谱
- 喂饲时尽量保持愉快的气氛，适当引导宝宝养成良好的进餐习惯