维生素E被誉为美容界的护肤圣品之一，其具有抗氧化、滋润保湿、修复肌肤等多重功效。每天服用一粒维E并擦脸，可以为皮肤带来哪些效果呢？以下是维E对皮肤的作用：
1. 抗氧化：维E是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基，减缓皮肤衰老速度，使皮肤保持年轻。
2. 保湿滋润：维E能够深层滋润皮肤，增强皮肤的保水能力，使肌肤柔软细腻。
3. 修复肌肤：维E对皮肤的修复能力非常强大，能够修复晒伤、干燥等问题，促进皮肤的自我修复机制。
4. 淡化疤痕：长期使用维E可以帮助淡化疤痕和色斑，使肌肤更加均匀。
5. 提亮肤色：维E能够促进皮肤血液循环，增加肌肤光泽度，使肤色更加明亮。
需要注意的是，虽然维生素E对皮肤有很多好处，但并不是每个人都适合每天服用大剂量的维E并擦脸。过量的维E可能会引起皮肤过敏或其他不良反应，因此在使用维E之前，最好咨询专业医生的建议。
综上所述，每天服用一粒维E并擦脸，可以为皮肤带来抗氧化、保湿滋润、修复肌肤等多重效果，但需要注意使用方法和剂量，避免出现不良反应。