人体正常体温是指身体在正常代谢状态下的平均体温。根据医学研究，成人的正常体温范围通常在36.1摄氏度至37.2摄氏度之间。
体温的测量方法有多种，包括口腔、腋下、肛门、耳道和额头等部位的测量。其中，口腔、腋下和肛门是最常用的测量部位。
影响人体体温的因素有很多，包括环境温度、体内代谢活动、生理周期、年龄、性别以及个体健康状况等。在不同的情况下，人体体温会有所变化。
保持良好的体温对于健康至关重要。过高或过低的体温都可能表明身体存在问题，需要及时关注和处理。定期测量体温，并留意异常情况，有助于及早发现健康问题。
总的来说，了解人体正常体温的含义、测量方法以及影响因素，有助于人们更好地关注自身健康，保持良好的生活习惯和养生方式。