第一顿早餐:适量牛奶/豆浆+蒸鸡蛋/荷包蛋+面包/小米粥/稀饭+水果(苹果/香蕉等)。
第二顿午餐:蔬菜(西兰花/胡萝卜/菠菜等)+肉类(鸡肉/鱼肉/猪肉等)+米饭/面条/馒头+水果/酸奶。
第三顿午茶:水果泥/酸奶/果汁+小面包/饼干/糕点。
第四顿晚餐:粥/面条/馒头+蔬菜(菠菜/南瓜/黄瓜等)+水果(梨/葡萄/橙子等)。
注意事项:1. 食材新鲜,熟食熟透。2. 食物口感宜软,易咀嚼。3. 适当控制盐分和糖分。4. 不要强迫宝宝进食,保持愉快的饮食环境。5. 饮食多样化,保证宝宝获得全面营养。
以上食谱仅供参考,具体饮食可根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整。