在宝宝6-8个月的阶段，适合引入多种不同的辅食，以满足其营养需求。
以下是一些适合这个年龄段宝宝的辅食食谱：
1. 蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、菠菜等洗净、切碎煮熟，然后搅拌成泥状。
2. 水果泥：选择柔软易消化的水果如香蕉、苹果、梨子等，去皮去核后搅拌成泥。
3. 米粉稀饭：将米粉煮熟后加入适量的水或母乳，调至适合宝宝食用的稀度。
4. 鸡肉泥：将鸡肉去皮去骨后切成小块，煮熟后搅拌成泥状。
5. 鱼肉泥：选择去骨的鱼肉，煮熟后去皮，再搅拌成泥状。
6. 面条汤：选择细软的面条煮熟后，加入清淡的汤汁，适合宝宝练习吸取食物。
7. 燕麦粥：将燕麦煮至软烂后，加入适量水或母乳煮成粥，营养丰富。
8. 红薯泥：将红薯煮熟后去皮，搅拌成泥状，富含维生素和矿物质。
以上食谱都需确保食材煮熟、清洁，并适当调整食物的口感和温度，以适应宝宝的吞咽能力和消化系统。
同时，注意观察宝宝对不同食物的反应，如出现过敏或不适，及时停止食用并就医。
给宝宝提供多样化的营养食物，有助于培养宝宝健康的饮食习惯，促进其全面发育。
希望以上食谱能帮助到您和宝宝，祝愿宝宝健康快乐成长！