许多人尝试使用小苏打和牙膏混合来美白牙齿，因为它们被认为具有去除牙渍和提亮牙齿的效果。小苏打被广泛用于家庭清洁，而牙膏则是日常口腔护理的必备品。
支持这种方法的人认为，小苏打可以去除牙齿表面的污垢和色素，而牙膏则可以提供额外的清洁和保护。他们建议将小苏打与牙膏混合，然后用刷牙的方式涂抹在牙齿上，以达到美白的效果。
然而，牙医和专家对于使用小苏打和牙膏美白牙齿持不同意见。他们指出，小苏打具有磨蚀性，长期使用可能会损害牙齿表面，导致牙齿变得更加敏感和脆弱。此外，牙膏中的成分可能与小苏打发生化学反应，产生不确定的影响。
专家建议，如果想要美白牙齿，最好选择经过专业认证的牙齿美白产品或在牙医指导下进行美白治疗。这些产品和治疗方法经过科学验证，安全有效，并且可以根据个人口腔状况进行调整。
另外，保持良好的口腔卫生习惯也是美白牙齿的关键。定期刷牙、使用牙线和口腔漱洗液，以及避免过多摄入导致牙渍的食物和饮料，都有助于保持牙齿的洁白和健康。
综上所述，尽管许多人相信小苏打加牙膏可以美白牙齿，但牙医和专家认为这种方法可能存在风险，并建议选择更安全有效的美白方法，同时保持良好的口腔卫生习惯。