高血压（又称为高血压症）是一种常见的慢性疾病，通常被定义为血压长期高于正常范围的状态。对于血压持续在150mmHg/90mmHg以上的患者，医生通常会建议进行治疗以降低血压水平，以减少心血管疾病等并发症的风险。
然而，是否需要依赖药物治疗高血压存在一定的争议。一些研究表明，通过健康的生活方式改变，包括合理的饮食、适量的运动、减轻压力和保持良好的体重，可以有效地控制高血压。这意味着一些患者可能不必立即依赖药物治疗，而可以通过调整生活方式来管理高血压。
饮食在高血压管理中起着重要作用。建议减少高盐、高脂肪和高糖的食物摄入，增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的摄入。同时，限制饮酒和咖啡因摄入也是有益的。
除了饮食外，适量的运动也是管理高血压的关键。有氧运动如快步走、游泳、骑自行车等可以帮助降低血压并改善心血管健康。
减轻压力和保持良好的心理健康同样重要。学会有效的应对压力、保持积极乐观的心态、定期进行身心放松的活动都有助于降低血压。
最后，保持良好的体重也是管理高血压的关键。过重或肥胖会增加心血管疾病和高血压的风险，因此保持适当的体重对于控制高血压非常重要。
总的来说，对于血压持续在150mmHg/90mmHg以上的患者，应该根据医生的建议进行治疗。然而，通过健康的生活方式改变，包括合理的饮食、适量的运动、减轻压力和保持良好的体重，可以作为管理高血压的有效方法，有助于减少对药物的依赖。但在任何情况下，患者都应该在医生的指导下进行治疗和管理。
本文所述的健康生活方式和管理方法并非适用于所有高血压患者，个体差异存在。因此，在制定治疗方案时应充分考虑患者的具体情况和医生的建议。