1. 滋阴润燥：虎杖具有滋阴润燥的功效，适用于阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘等症状。在中医养生中，常用虎杖来调理身体的阴阳平衡，保持体内水液的平衡。
2. 补肾壮阳：虎杖被认为是一种优秀的补肾壮阳药材，在中医中被广泛用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。长期服用虎杖可以增强人体的肾气，提高性功能。
3. 清热解毒：虎杖具有清热解毒的作用，适用于热毒所致的病症，如火热疮疡、痈肿疔疮等。虎杖可以清热凉血、解毒消肿，有助于改善皮肤问题。
4. 养血安神：虎杖具有养血安神的功效，可以缓解失眠、健忘、心悸等神经衰弱症状。虎杖可以滋养心血、安定情绪，有助于提高睡眠质量。
5. 益肝明目：虎杖被认为是一种益肝明目的药材，在中医中常用于治疗肝肾不足所致的视物昏花、眼睑跳动等症状。虎杖可以滋养肝肾、明目利领，有助于保护视力。
6. 增强免疫：虎杖含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，具有增强免疫力的作用。长期食用虎杖可以提高机体的抗病能力，预防各种感染性疾病。
综上所述，虎杖具有滋阴润燥、补肾壮阳、清热解毒、养血安神、益肝明目和增强免疫等六大功效。在中医养生中，适量使用虎杖可以帮助人们改善身体健康，提高生活质量。