怀孕期间发烧可能是一种普遍的情况，但对许多准妈妈来说，这可能会引发不安。首先，要保持冷静，并立即采取措施降低体温。
首先要确保安全，尽量避免使用药物。怀孕期间，不建议服用任何药物，尤其是非处方药。因此，需要尝试一些安全的自然方法来降低体温。
第一步是保持充足的水分摄入。水对于降低体温和保持身体水分平衡至关重要。多喝温水，可以帮助提高汗液分泌，从而降低体温。
其次，可以尝试用湿毛巾敷额或擦拭身体。湿润的毛巾可以帮助降低体温，缓解不适感。
另外，保持环境清凉通风也很重要。开启风扇或空调，并保持室内通风良好，有助于降低室内温度。
如果发烧持续或体温过高，应立即就医。及时就医可以确保母婴健康，医生会根据情况为您提供合适的治疗建议。
总之，在怀孕期间发烧时，首先要保持冷静，然后采取安全有效的措施来降低体温，同时及时就医以确保母婴健康。