1. 高钙食物：怀孕6-7个月期间，胎儿的骨骼发育迅速，孕妇需要增加钙的摄入量。优质的高钙食物包括奶类、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质，孕妇可以多食用鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
3. 铁质丰富的食物：怀孕期间孕妇易出现贫血情况，因此需要增加铁质的摄入。红肉、动物肝脏、蛋黄等是优质的铁质来源。
4. 维生素补充：孕期适当补充维生素对胎儿的神经系统发育和免疫系统建设都有益处。孕妇可以多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含维生素的食物。
5. 多食用海产品：海产品富含蛋白质、不饱和脂肪酸、碘等营养物质，对胎儿的智力和神经系统发育有益。适量食用鱼类、海带、紫菜等海产品。
6. 控制甜食摄入：孕妇在怀孕期间容易出现血糖波动，过多的甜食摄入会增加孕妇罹患妊娠糖尿病的风险。因此，尽量控制甜食的摄入量。
7. 注意饮食卫生：怀孕期间孕妇的免疫力下降，容易感染食源性疾病。因此，孕妇在饮食上要注意食材的新鲜和熟透，避免生食和未熟食物。
8. 适量补充水分：怀孕期间孕妇的代谢增加，身体需要更多的水分来维持生理功能。每天适量饮水，注意补充水分。
9. 多食用粗粮：粗粮富含膳食纤维，有助于孕妇缓解便秘问题。可以选择糙米、全麦面包等粗粮食物。
10. 避免刺激性食物：怀孕期间孕妇的消化系统较为敏感，容易引起消化不良。应避免食用过辣、过油或过咸的食物，以免刺激胃肠道。
以上是怀孕6-7个月期间应该多吃的食物及注意事项，孕妇在饮食上应根据个人体质和医生建议进行调整，保持均衡营养，促进母婴健康。