在中医养生中，举而不坚、坚而不久是指人体阳气不足，导致身体功能不正常、举重若轻，坚持不久的状态。
针对举而不坚、坚而不久的情况，中医常常建议通过药物调理来改善体质。
首先，举而不坚、坚而不久常常与肾阳虚有关。肾阳虚是中医养生中常见的病理状态，常表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、精神疲乏等症状。因此，可选用温补肾阳的药物，如肉桂、巴戟天、熟地黄等。
其次，根据具体情况，也可选择益气养血、温通经络的药物，以促进气血运行，增强体力。常用的药材包括黄芪、当归、川芎等。
在选择药物时，应根据个体体质和症状特点进行调配，避免不必要的副作用。
除了药物治疗，中医养生也强调调整饮食习惯、锻炼身体等方面的方法，综合调理，提高整体免疫力和抗病能力。
需要注意的是，药物治疗应在专业医生指导下进行，避免自行选择药物，以免造成不良后果。
总的来说，举而不坚、坚而不久的情况可以通过中医药物治疗来改善体质，但也需要结合其他养生方法，如调整饮食、适当运动等，才能达到更好的效果。