1. 用冷敷退烧：取出常温下的毛巾，浸入冷水中拧干，然后敷在患者的额头、手腕、腋窝等血管丰富的部位，可迅速帮助患者退烧。
2. 喝温开水：让患者慢慢喝一小口温开水，有助于加快体温的散热速度。
3. 将患者置于通风处：开窗通风，让患者呼吸畅通，可以帮助缓解退烧的症状。
4. 佩戴退烧贴或退烧贴膏：贴在患者的前额或下颌处，可以帮助体温迅速下降。
5. 包着湿毛巾敷额：将浸湿的毛巾轻轻敷在患者的额头上，可以促进体温快速降低。
6. 多喝热水：可以促进体内循环增强，加快体温下降的速度。
7. 擦身体：可以用温水将患者的身体擦拭一遍，帮助加速体温的降低。
8. 吃退烧药：选择适合的退烧药物，按照医生的建议或说明书使用。
9. 注意休息：让患者保持充分休息，避免过度劳累。
10. 及时就医：如果体温持续升高或伴有其他不适，及时就医寻求专业医师的帮助。
这些退烧小妙招可以在日常生活中随时使用，但在使用过程中要根据患者的实际情况谨慎操作，如果情况严重或持续不见好转，一定要及时就医。
记住，健康是最重要的！