脾胃不好常表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中医认为脾胃为后天之本，是消化的重要器官。
调理脾胃不好可从饮食和药物两方面入手。在饮食方面，要注意清淡易消化的食物，并避免生冷、油腻的食物。药物方面可以选择一些中药来辅助调理。
药物方面，适合脾胃不好的人群的药物有益气健脾的药物，如人参、黄芪、白术等。这些药物能够强壮脾胃，促进消化。
另外，也可选择一些健脾开胃、理气化湿的药物，如山楂、神曲、六味地黄丸等。这些药物有助于促进食欲，消化食物，改善脾胃不好带来的腹胀、便秘等不适。
在选择药物时，最好咨询中医医生或药师的建议，根据个人体质和症状来选用合适的药物。同时，药物调理只是辅助手段，改善脾胃不好还需结合调整饮食习惯和生活方式，保持规律作息，避免过度劳累和不良的饮食习惯。
总的来说，脾胃不好要根据个人体质和症状选择适合的药物来调理，同时注意饮食和生活习惯的调整。建议在使用药物前咨询医生，避免不当用药带来的不良影响。