泽泻，又称泽漆、泽敇，为百合科植物泽泻的根茎。这种中草药味甘、性凉，归膀胱、肾经。下面介绍泽泻的功效和作用：
1. 清热利水：泽泻具有清热利水的功效，常用于治疗热病引起的水肿、尿少、小便浑浊等症状。
2. 湿热利湿：泽泻具有湿热利湿的作用，适用于湿热下注引起的黄疸、泄泻等病症。
3. 利尿排毒：泽泻可通过增加尿量，帮助排出体内多余的废水和毒素，有利于身体的清除和排泄。
4. 缓解水肿：泽泻能促进身体多余水分的代谢和排出，有利于减轻水肿症状。
5. 调节消化系统：泽泻还有助于调节消化系统，促进食欲，缓解湿热引起的消化不良、腹胀等症状。
6. 具有抗菌作用：泽泻含有多种活性成分，具有一定的抗菌作用，能够帮助抵抗细菌、病毒的侵袭。
7. 养肾健脾：泽泻在中医药理论中有养肾健脾的功效，可帮助调理肾脏功能和脾胃功能。
总之，泽泻是一味常用的中药材，具有清热利水、湿热利湿的功效，常用于治疗水肿、黄疸、泄泻等病症。在日常中医养生中，泽泻也可作为保健药材使用，有利于调理体内湿热、促进代谢，维护身体健康。
需要注意的是，泽泻性凉，药性寒凉，不宜过量服用，以免伤身体。在使用泽泻前最好咨询中医医师，根据个人体质和病症合理使用，避免不良反应。