泽泻，学名沼泽植物赤箭、独脚金，属睡莲科。其主要生长于水田、湖泊及河流中，是一种古老而常见的中药材。
泽泻的药用部分为其根茎，其主要药用成分包括挥发油、树脂、淀粉等。其中，挥发油中的萜烯类化合物对泽泻的药理作用起到重要作用。
泽泻具有利水渗湿、清热利湿、通利小便的功效。在中医养生中，常用泽泻来治疗水肿、湿热病证等疾病。
现代研究发现，泽泻不仅能促进尿量增加，有利于排出体内多余的水分，还具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种作用。
泽泻还被广泛应用于现代化妆品及药物的生产中，其提取的活性成分被用于护肤品中，具有收敛毛孔、控制油脂分泌的效果。
尽管泽泻具有多种药理作用与功效，但在使用时仍需遵医嘱，注意剂量及使用方法，以免出现不良反应。
总结而言，泽泻作为一种传统的中药材，不仅在中医养生中有着重要地位，其在现代医学及化妆品工业中的应用也日益广泛。它的药理作用及功效多方面，适合于不同的健康需求。
希望通过本文的介绍，读者能更全面地了解泽泻的作用与功效，为养生保健提供更多的选择和参考。