1. 清热利湿：泽泻有清热利湿的功效，可以帮助人体排出多余的湿气，改善体内湿热的状况，有助于预防和改善湿热引起的一些疾病。
2. 利尿消肿：泽泻具有利尿消肿的作用，可以促进体内多余的水分排泄，减轻水肿症状，对于一些肾炎、腹水等疾病有一定的缓解作用。
3. 清肺止咳：泽泻又名苦草，有清肺止咳的作用，对于肺热咳嗽、痰多等症状有一定的辅助缓解作用。
4. 补益气血：在中医养生中，泽泻还有补益气血的功效，可以提高人体的免疫力，促进体内气血的顺畅循环，有助于保持健康。
5. 调理消化：泽泻在中医中被认为具有调理消化系统的作用，促进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良、腹胀等症状。
6. 其他功效：泽泻还被用于调理女性月经不调、产后腹胀、黄疸等症状，有助于调节人体的生理机能。
总的来说，泽泻作为一种常用的中草药，在中医养生领域有着广泛的应用，其功效和作用多样，对于改善人体健康有着积极的作用。但需要在医生的指导下合理使用，避免不良反应。