很多人喜欢将何首乌直接泡水喝，以达到养生或美容的目的。实际上，何首乌是一种温性补药，被认为具有补益肝肾、滋养头发等效果。
直接将何首乌泡水饮用是可以的，但需要注意几点：
1. 可以将何首乌切成小段或碾碎，然后直接用开水冲泡，等待片刻后即可饮用。建议使用瓷或玻璃容器，避免使用金属容器，以免影响药性。
2. 泡水时间不宜过长，一般数分钟至十几分钟即可。过长时间的浸泡可能导致药性过于浓厚，对胃肠道产生刺激。
3. 如果对何首乌有过敏反应或有特殊身体情况（如孕妇、哺乳期妇女、患有特定疾病等），建议在饮用之前咨询医生或中医师的建议。
总体而言，何首乌可以直接泡水饮用，但在使用时需注意药材的来源和质量，掌握好泡水的方法和时间，避免使用过量，以免引起不良反应。
若对何首乌的功效和适用情况有更多疑问，建议向专业医师进行咨询，以获得更为详细的建议和指导。