1. 持续沮丧和情绪低落:忧郁症患者会感到长时间的沮丧、悲伤和无助,这种情绪低落不受外界因素影响,持续时间较长。
2. 失去兴趣和乐趣:患有忧郁症的人可能失去对日常活动的兴趣,无法体会到往常有趣或愉悦的事物。
3. 精神萎靡和疲劳:忧郁症患者常感到疲劳、虚弱,即使休息或睡眠也不能获得缓解。
4. 失眠或过度睡眠:有些忧郁症患者会出现失眠、难以入睡;而另一些患者则会出现睡眠过多的情况。
5. 食欲变化:忧郁症患者可能出现食欲增加或减退的情况,导致体重波动。
6. 注意力和记忆力减退:忧郁症常伴随着注意力不集中、记忆力减退等认知功能下降的表现。
7. 自责和负罪感:患有忧郁症的人常常自责、自罪,感到自己是无用或无价值的。
8. 消极思维和绝望感:忧郁症患者常常有消极、悲观的想法,对未来感到绝望。
9. 情绪波动和易怒:患有忧郁症的人可能情绪波动大,易怒或焦虑。
10. 自杀念头和行为:在严重的情况下,忧郁症患者可能会产生自杀念头,有可能出现自残或自杀的行为。
忧郁症是一种需要及时干预和治疗的心理疾病,如果您或您身边的人出现了上述症状,建议及时就医并寻求心理咨询或治疗。