产后忧郁症是一种常见的产后心理健康问题，其主要特征是在生产后数周到数月内，产妇出现情绪低落、无法享受生活乐趣等消极情绪。
具体症状包括：
1. 情绪低落，持续时间较长，超过两周以上。
2. 失眠或反复醒来，严重影响睡眠质量。
3. 对婴儿产生消极情绪，如缺乏兴趣、不愿照顾、无法建立感情联系。
4. 感觉自己无法胜任母亲的角色，缺乏自信心。
5. 没有食欲或过度进食，导致体重波动。
6. 感觉身体疲惫，缺乏精力。
7. 情绪波动大，容易发怒或哭泣。
8. 难以集中注意力或做出决策。
产后忧郁症的确诊需要专业医生进行评估，通常建议产妇及早寻求支持和帮助。治疗可以包括心理治疗、药物治疗或二者结合，旨在帮助产妇恢复心理平衡。
除了专业治疗外，产后家庭支持和理解也至关重要。家人的关心和支持能够对产妇的情绪起到积极作用，有助于更快地克服产后忧郁症。
总之，了解产后忧郁症的症状和治疗方式对于预防和处理这一常见问题至关重要，帮助产妇早日重返健康的生活状态。