1. 乏力:气虚导致脏腑功能失调,身体生理活动受阻,表现为乏力无力、精神不振。
2. 头晕眼花:气虚导致气血运行不畅,大脑供血不足,出现头晕眼花的情况。
3. 心慌气短:气虚导致心肺功能减弱,气短心慌是常见症状。
4. 面色无华:气虚会导致气血不足,面色无华、容易出现苍白、皮肤干燥等情况。
5. 言语无力:气虚导致声音低弱、言语无力,甚至容易喘息。
6. 容易感冒:气虚会导致免疫力下降,机体抵抗力减弱,容易引发感冒等疾病。
7. 消化不良:气虚导致脾胃功能减弱,消化不良、食欲不振是常见症状。
8. 月经不调:气虚影响女性月经周期和质量,容易出现月经不调、经量过多或过少等情况。
9. 失眠健忘:气虚会影响心神安宁,导致失眠多梦、健忘等症状。
10. 四肢无力:气虚导致气血不足,四肢无力、肌肉萎缩。
综上所述,身体气虚的症状有乏力、头晕眼花、心慌气短、面色无华、言语无力、容易感冒、消化不良、月经不调、失眠健忘、四肢无力等表现。及早发现气虚的症状,可以通过调整饮食、运动、作息等方式来预防和调理。