对比皮下埋植和上环的原理：
皮下埋植是将含有激素的小棒植入皮下组织，释放激素来达到避孕的效果；上环则是将T型器植入子宫腔，通过放置在子宫内的异物，阻止精子通过宫颈进入子宫，达到避孕的效果。
对比皮下埋植和上环的使用时间：
皮下埋植一般可以持续3-5年，而上环的使用时间比较长，有3年、5年、10年等不同使用期限的产品可供选择。
对比皮下埋植和上环的适用人群：
皮下埋植适用于那些不希望怀孕，并可以接受周期性月经不规则的女性；而上环适用于已经生育过的女性，适合那些不适合使用含激素避孕方法的人群。
对比皮下埋植和上环的避孕效果：
皮下埋植和上环都属于长效避孕方法，具有较高的避孕效果，皮下埋植的有效避孕率可以达到99%以上，而上环也有较高的避孕成功率。
对比皮下埋植和上环的副作用和风险：
皮下埋植可能会引起月经不规则、头痛、乳房胀痛等副作用，同时可能与体重增加、情绪波动等问题有关；而上环可能会导致月经周期的改变、子宫穿孔等风险。
结论：
选择适合自己的避孕方法需要考虑个人的生育史、健康状况、避孕需求等情况，可以和医生进行详细咨询，共同选择最适合自己的长效避孕方式。无论选择皮下埋植还是上环，都需要根据医生的建议进行操作，遵循医嘱使用，以确保避孕效果和身体健康。
希望本文的比较可以帮助女性更好地了解皮下埋植和上环这两种避孕方式，为选择合适的避孕方法提供参考。