杨桃是一种富含维生素C和纤维的水果，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。
此外，杨桃还含有丰富的抗氧化剂，有助于延缓衰老，保护心血管健康。
然而，杨桃中的草酸含量较高，不宜过量食用，以免对肾脏造成负担，尤其是患有肾病的人群应慎食。
另外，对于血糖控制不稳定的糖尿病患者，杨桃中的果糖含量较高，食用时需要注意控制食量。
孕妇在怀孕期间也应慎重食用杨桃，因为其中的草酸可能影响胎儿的发育。
总的来说，适量食用杨桃对大多数人来说是有益的，但对于某些特定人群，如肾病患者、糖尿病患者和孕妇，需要注意食用量和频率，以免造成健康问题。