睡觉时鼻塞是一种常见情况，但通常不会导致窒息死亡。人体有多种保护机制，可以防止鼻塞导致窒息。
首先，即使一侧鼻孔完全堵塞，另一侧鼻孔仍然可以正常工作。人们会在睡觉时不自觉地改变体位，以确保两侧鼻孔都可以呼吸。
其次，鼻塞时，人们会口呼吸，这是另一种保护机制。口腔和喉部有更大的通气空间，可以弥补鼻子通气不畅的问题。
此外，人体还有自主神经系统，会自动调节呼吸以保持氧气和二氧化碳的平衡。即使鼻塞，这个系统也可以保证足够的氧气进入体内。
总的来说，睡觉时鼻塞通常不会导致窒息死亡。但如果鼻塞严重影响呼吸，可以考虑就医，寻求合适的治疗方法。