第一天：早餐：燕麦粥、香蕉片、全麦面包、牛奶；午餐：蔬菜鸡肉粥、蒸蔬菜、水果块；晚餐：鱼肉米粥、蔬菜丝、苹果泥。
第二天：早餐：玉米粥、苹果片、鸡蛋羹、牛奶；午餐：蔬菜豆腐汤、土豆泥、水果拼盘；晚餐：番茄鸡蛋面、蔬菜炒鸡丝、香蕉泥。
第三天：早餐：南瓜粥、梨子泥、全麦面包、牛奶；午餐：鸡肉粥、蔬菜沙拉、水果块；晚餐：红薯粥、蔬菜丝、苹果泥。
第四天：早餐：小米粥、香蕉片、鸡蛋羹、牛奶；午餐：蔬菜鱼肉粥、蒸蔬菜、水果拼盘；晚餐：豆腐汤面、蔬菜炒鸡丝、橙子泥。
第五天：早餐：胡萝卜粥、苹果片、全麦面包、牛奶；午餐：蔬菜瘦肉粥、蒸蔬菜、水果块；晚餐：紫米粥、蔬菜丝、香蕉泥。
第六天：早餐：鲜奶粥、香蕉片、鸡蛋羹、牛奶；午餐：蔬菜鸡蛋粥、蒸蔬菜、水果拼盘；晚餐：面条汤、蔬菜炒鸡丝、苹果泥。
第七天：早餐：藜麦粥、梨子泥、全麦面包、牛奶；午餐：蔬菜鱼肉粥、蔬菜沙拉、水果块；晚餐：南瓜香蕉粥、蔬菜丝、柚子泥。