长期大便拉稀不成形可能是由多种因素引起的。首先，饮食习惯是一个重要的因素。如果饮食中缺乏膳食纤维，或者摄入过多的刺激性食物，都可能导致大便不成形，甚至出现拉稀的情况。其次，生活方式也会影响大便的形状和质地。缺乏运动、不规律的生活作息，都可能对消化系统造成不良影响，导致大便问题。
除了饮食和生活方式外，消化系统问题也是导致长期大便拉稀不成形的原因之一。例如，消化道感染、肠道疾病、肠道菌群失衡等都可能导致大便质地异常。另外，长期使用某些药物或药物滥用也可能对肠道功能产生负面影响，进而影响大便的形状和排泄。
针对长期大便拉稀不成形的情况，可以采取一些应对措施。首先，调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，多食用新鲜蔬菜水果，减少油腻刺激性食物的摄入。其次，保持良好的生活方式，定时定量地进行运动，规律作息，有助于促进肠道蠕动，改善大便情况。此外，及时就医，针对可能存在的消化系统问题进行治疗和调理，是解决问题的关键。
总的来说，长期大便拉稀不成形可能是由饮食习惯、生活方式、消化系统问题等多种因素共同作用引起的。针对这一问题，我们可以通过调整饮食习惯、改善生活方式，以及及时就医治疗等方式来改善情况，提升身体健康水平。