1. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等都是维生素C的良好来源。特别是柠檬，其含维C量极高，常饮柠檬水有助于提高免疫力。
2. 猕猴桃：猕猴桃是一种维生素C含量极高的水果，其味道酸甜可口，常吃猕猴桃有助于抗氧化、美容养颜。
3. 草莓：草莓不仅味道鲜美，而且富含维生素C，每百克草莓含有大约60毫克的维生素C。
4. 樱桃：樱桃是夏季常见的水果之一，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。
5. 玫瑰果：玫瑰果，又称为山楂，是一种富含维生素C的水果，常用来制作山楂片或泡水饮用，具有助消化、降脂减肥的作用。
6. 西红柿：西红柿是一种常见的蔬果，含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于预防心血管疾病。
7. 樱桃番茄：樱桃番茄是一种小巧可爱的番茄品种，含有较高的维生素C和番茄红素，常吃有助于美容养颜。
8. 柠檬：柠檬是维生素C的佼佼者，其酸甜的味道深受人们喜爱，常饮柠檬水有助于排毒养颜。
9. 柚子：柚子是富含维生素C的水果之一，尤其是红心柚，其含量更高。常食用柚子有助于降低血压、减肥瘦身。
10. 橙子：橙子不仅含有丰富的维生素C，还富含纤维素和抗氧化物质，有助于增强免疫力、预防感冒。
以上便是含维C量较高的水果前十名，多食用这些水果有助于保持身体健康、提高免疫力。
注意：以上数据仅供参考，具体的营养含量会因生长环境、储存方式等因素而有所不同。在日常饮食中，建议多样化搭配各种水果，以获取更全面的营养。