心脏疾病是当今社会的一大健康隐患，但通过合理的饮食习惯，可以在一定程度上预防和缓解心脏问题。以下是心脏不好的人最好食用的食物：
1. 鱼类：富含omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鲑鱼，被认为是心脏健康的最佳选择。这些鱼类能降低血液中的胆固醇水平，减少心脏病发作的风险。
2. 坚果：坚果类食物，如核桃、杏仁和腰果，含有丰富的健康脂肪、纤维和抗氧化物质，有助于降低心脏病和中风的风险。
3. 红薯：富含维生素C、钾和纤维的红薯，有助于降低血压和减少动脉硬化的风险，是心脏不好的人的理想选择。
4. 燕麦：燕麦是一种健康的谷物，富含β-葡聚糖，能降低胆固醇水平，保护心脏健康。
5. 橄榄油：橄榄油是一种健康的脂肪来源，富含单不饱和脂肪酸，有助于降低心脏病风险。
6. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维、维生素和抗氧化物质，有助于维持心脏健康。尤其是深色蔬菜和浆果，如菠菜、胡萝卜、蓝莓和草莓，对心脏健康特别有益。
7. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质和儿茶素，有助于降低胆固醇水平，预防心脏病。
8. 黄鱼：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的黄鱼，有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。
除了食物选择外，心脏不好的人还应该避免高盐、高脂肪和高糖的食物，限制饮酒，适量运动，并保持良好的生活习惯。
总之，通过合理的饮食调整，心脏不好的人可以改善心血管健康，降低心脏病发作的风险。选择上述食物，并结合健康的生活方式，有助于维护心脏健康，提高生活质量。
以上就是心脏不好的人最好食用的食物，希望对您有所帮助。祝您身体健康，心脏强壮！