崴脚是因为脚部受到外力撞击或者扭曲造成软组织损伤，防御性反应引起局部炎症，这时会出现肿胀、疼痛、发红等症状。
休息一段时间是为了让受伤的组织得到恢复、修复的机会。然而，有时我们发现崴脚后休息一晚后，脚更加疼痛，这可能是因为休息不当或者其他原因导致。
第一点是休息过久导致血液循环不畅。想要让受伤组织恢复，适当的休息是必要的。但过久不活动会造成血液循环不畅，使局部炎症物质在受伤处滞留，加重疼痛。
第二点可能是休息姿势不当。即使是在休息中，我们也应该避免长时间单一姿势，尤其是让受伤部位保持一个压迫、扭曲的姿势，这样会加重疼痛症状。
第三点是可能同时存在其他隐性损伤。有时候崴脚后会伴随其他软组织或韧带损伤，这些隐性损伤可能一开始并不明显，但随着时间的推移会逐渐显现出来，因此休息一晚后疼痛加剧。
在面对崴脚后休息一晚脚更疼的情况时，可以通过以下方法缓解疼痛：
1. 适当活动：适当的散步或者进行受伤部位的小幅运动可以促进血液循环，缓解疼痛。
2. 局部冷敷：可以使用冰袋或冰块冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。
3. 保持正确姿势：在休息时，保持受伤部位的适当姿势，避免压迫或扭曲。
4. 就医确诊：如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，接受专业的治疗和建议。
总之，在面对崴脚后休息一晚后脚更疼的情况时，应该注意适当休息、正确姿势以及需要时就医求助，以获得有效的缓解和治疗。