嗓子有痰咳不出是一种常见的症状，可能由于病毒感染、过敏、环境因素等引起。针对这种情况，可以尝试以下小妙招来缓解症状。
1. 喝温水：饮用温水可以帮助软化痰液，让痰更容易咳出。可以搭配一些蜂蜜或柠檬来增加舒缓喉咙的效果。
2. 含片状药物：含片状药物如薄荷糖、蜜糖梅等可以刺激唾液分泌，有助于将痰排出。
3. 合理饮食：避免过食刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多食用清淡易消化的食物，有助于缓解喉部不适。
4. 喝梨汁：梨有润肺化痰的作用，可以帮助舒缓喉咙痰涩的感觉。
5. 盐水漱口：用温盐水漱口有助于清洁口腔和喉咙，缓解炎症，减少痰液。
6. 熏蒸：可以在热水中加入一些薄荷、艾草等具有清热化湿作用的中草药，进行熏蒸可以舒缓喉咙。
请注意，如果持续时间较长或痰液呈现变化（如黄绿色），建议及时就医。
除了以上小妙招，保持室内空气湿润，避免长时间待在空调房间，多喝水，适当休息是缓解嗓子有痰咳不出的常规方法。