牙龈脓包是一种在口腔中常见的问题，通常是由细菌感染引起的。脓包形成时，患处会出现红肿、疼痛以及可能伴有脓液流出的情况。这种情况可能会对患者的口腔健康和生活质量造成影响。
对于一些轻微的牙龈脓包，局部细菌感染引起的脓包可能会因为个体免疫力的增强而得到自愈。在此期间，可以加强口腔卫生，多漱口，避免食用刺激性食物，让身体的免疫系统逐渐清除感染。
然而，严重的牙龈脓包通常需要及时得到正确的治疗和护理。在中医养生的角度来看，牙龈脓包的形成与体内的气血运行不畅、体内湿热聚结有关。因此，中医治疗通常会通过调理气血、祛湿热的方法来帮助患者恢复口腔健康。
中医治疗牙龈脓包的方法包括药物治疗、中草药漱口、针灸等。同时，中医注重调节身体整体的阴阳平衡，通过改善体内环境来增强自身的免疫力，有助于减少牙龈脓包的发生。
平时也可以通过一些食疗方法来辅助缓解牙龈脓包。如多食用富含维生素C的食物，坚果、蔬菜等有助于提高免疫力，促进伤口愈合。同时避免食用辛辣刺激性食物，减少对牙龈的刺激。
综上所述，一些轻微的牙龈脓包可能会因免疫力增强而自愈，但对于严重的脓包，建议及时就医寻求正确的治疗和护理，避免延误病情。中医养生的方法也可以作为一种辅助调理的选择，有助于提升全身的健康水平。