冬瓜荷叶茶是一种常见的养生茶，人们认为它具有利尿、清热、减肥等功效。冬瓜富含纤维素和维生素，具有清热解渴、利尿排毒的作用；荷叶被认为具有清热利尿的功效，可帮助消除水肿。
喝冬瓜荷叶茶能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重。此外，冬瓜荷叶茶还有助于调节体内环境，改善消化系统功能，促进身体排毒。
然而，针对喝冬瓜荷叶茶能瘦多少这一问题，需要考虑个人的体质、饮食习惯、运动量等多个因素。对于一些人来说，喝冬瓜荷叶茶可能会有效减轻体重；而对于另一些人来说，减肥效果可能不明显。
如果希望通过喝冬瓜荷叶茶来减肥，建议结合健康饮食和适量运动，才能达到较好的减肥效果。另外，长期坚持喝冬瓜荷叶茶也是关键，不要期望一夕之间就能看到明显瘦身效果。
总的来说，冬瓜荷叶茶作为一种有益健康的养生茶，喝上一个月不仅有助于身体的排毒养颜，还可以在一定程度上帮助减轻体重。但具体能瘦多少取决于个人情况，需因人而异，建议在饮用前咨询营养师或医生，合理搭配饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。