刮痧，是一种中医传统疗法，通过用特制的工具在皮肤表面刮擦，以达到促进血液循环、排毒和调理身体的作用。
刮痧后皮肤出现红斑是正常现象。这是因为刮痧过程中，刮破了血管，刺激了身体的局部血液循环，促进了气血畅通。红斑的出现代表着刮痧的刺激作用有效，身体对外界刺激有了反应。
红斑的颜色和面积可以反映身体的情况。如果红斑呈现深红色，且范围较广，可能代表体内有湿热、寒气等因素，在经络中不畅通。随着刮痧的继续，红斑会逐渐减轻变浅，甚至消失，这说明身体经络已经逐渐通畅，湿热、寒气等有害物质被排出体外。
红斑消失后出现紫癜，代表经络畅通，体内毒素得以排除，通常也是刮痧治疗的一个重要阶段。
需要注意的是，刮痧时要根据个体情况选择适当的力度和刮痧时间，切忌刮过度或时间过长，以免损伤皮肤。另外，在进行刮痧后，应保持局部保暖，避免受凉、刺激。
总的来说，刮痧马上就红了是身体对刺激的正常反应，代表着刮痧对身体的促进作用。但是，个体体质不同，反应也会有所差异，如刮痧后皮肤过于红肿或持续时间过长等症状应及时咨询专业医师。
在接受刮痧治疗前，最好咨询专业中医医师，了解自己的身体状况及是否适合接受刮痧疗法。刮痧作为一种辅助疗法，结合中医整体调理，可以在某些疾病的治疗中起到积极作用。