合谷是人体手背上的一个重要穴位，位于食指和拇指交接处的中点。按摩合谷穴可以促进气血运行，具有调养身体的作用。
合谷穴按摩的八大功效包括：
1. 通经络：按摩合谷穴可以促进手指和手掌的血液循环，从而改善全身经络的通畅，有助于调和身体的阴阳平衡。
2. 缓解头痛：合谷是治疗头痛的重要穴位，按摩合谷穴可以缓解头部的疼痛，特别适合在工作时长时间使用电脑的人群。
3. 调节情绪：按摩合谷穴可以缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心，改善睡眠质量，提高工作效率。
4. 提升免疫力：合谷穴位于手阳明大肠经的起点，按摩合谷穴可以促进肠道蠕动，改善消化吸收，增强免疫力。
5. 缓解肩颈疼痛：按摩合谷穴可以缓解手臂、肩膀和颈部的疼痛，消除肌肉疲劳，保持身体的舒适状态。
6. 改善五官：合谷穴位于手太阴肺经的起点，按摩合谷穴可以改善呼吸系统功能，有助于清除鼻腔、喉咙的异物，提高五官清晰度。
7. 调整内分泌：合谷穴按摩可以刺激神经系统，调整内分泌功能，帮助平衡荷尔蒙水平，缓解经前症候群等问题。
8. 辅助减肥：按摩合谷穴可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重，改善体形，配合健康饮食和适量运动效果更佳。
总之，按摩合谷穴是一种简单易行、方便实用的养生保健方法，有助于促进身体的健康和舒适。但需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过度按摩造成损伤。如果有特殊情况或疾病，请在医生指导下进行按摩。
以上就是合谷的八大功效，希望对您有所帮助。